Receitas Dieta Cetogênica Keto

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A Dieta Cetogênica Keto consiste em consumir bastante proteína e gordura, e poucos carboidratos. É uma dieta low-carb e high-fat. Essa dieta faz com que o corpo mande a gordura para o fígado, que depois a transforma em energia para manter o corpo forte e ativo por muito tempo sem aquela sensação de cansaço instantânea que normalmente sentimos após uma refeição.

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