Academia em casa

Modalidades Esportivas

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Para quem, por algum motivo não pode ir a academia , aqui você encontrará dicas básicas para sair do sedentarismo e deixar seu corpo sarado. Podendo praticar os exercícios em casa, em frente a TV, parque ou onde se sentir a vontade. Confira os vídeos e saiba como praticar atividades rápidas e eficientes. Entre nessa e fique com o corpo turbinado.

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